360 Breath Experience
Un programa para cualquier persona interesada en tener una visión 360 de su estado de salud, donde tanto médicos, profesionales y terapeutas te ayudaremos desde un abordaje integrativo para que aprendas las claves para cuidarte y sentirte bien. También para empresas que deseen aportar salud a su equipo de trabajo.
¿Cómo está estructurado el contenido del programa?
- El programa tiene una duración de 8 semanas con 1 clase presencial a la semana de 1 hora y media. El Sistema Nervioso Autónomo necesita una regularidad de acciones para conseguir una transformación. Es muy importante el compromiso por parte del paciente de respetar las 8 semanas que dura el programa, pues es el promedio que necesita nuestro cuerpo para desarrollar las habilidades y capacidades para lograr mejorar la función metabólica.
- Tras finalizar el programa, habrás aprendido a trabajar los distintos ejercicios de respiración que podrás usar según tu sintomatología, tu estado de salud o tu estado de ánimo, y te ayudarán a sentirte mejor.
¿Cuál es la diferencia entre el programa 360 Breath Experience (presencial) y 360 Breath Experience (online)?
Atención personalizada durante el programa
• Trabajarás con un grupo reducido de alumnos y dispondrás de terapeutas a tu servicio que conocerán tu caso y podrán hacer el seguimiento de tus respuestas fisiológicas a la respiración
• Tendrás un grupo de WhatsApp de comunicación regular con los terapeutas para tus dudas y el seguimiento de tu salud
Test de medición para evaluar tus progresos
• Podrás conocer la respuesta de tu Sistema Nervioso Autónomo a través de una prueba de medición que te haremos para que puedas ver los avances en tu salud gracias a la respiración
Pauta personalizada
• Al finalizar el programa, te daremos una pauta personalizada para que puedas incorporar la respiración, nuestro fármaco fisiológico por excelencia, a tus hábitos de vida y de cuidado y, puedas así mantener tu estado de salud
¿Todavía te quedan preguntas?
¿Este programa es para todo el mundo?
No recomendamos realizar el programa en caso de embarazo, epilepsia, glaucoma, cirugía reciente (6meses), desprendimiento de retina, trastorno bipolar, tensión arterial no controlada, aneurisma, fractura no consolidada, enfermedad cardiovascular no controlada por medicación, hospitalización por afección psiquiátrica o crisis emocional en los últimos 10 días. En cualquier caso, antes de tomar una decisión, consúltanos tu caso.
¿Necesitas algún material especial para realizar el programa?
Únicamente intenta venir con ropa cómoda. De lo demás, nos encargamos nosotros.
¿Todavía no estás seguro si este programa es para ti?
Este programa es para todo el mundo que desee aprender a usar nuestro fármaco fisiológico por excelencia, la respiración. Pero, especialmente se lo recomendamos a todas aquellas personas que tengan algún tipo de disfunción autonómica como…
- Hipotensión ortostática
- Aumento presión sistólica
- Palidez
- Miosis
- Midriasis
- Sudor excesivo
- Aumento FC
- Disminución FC
- Temblores
- Saliva gruesa
- Aumento saliva
- Boca seca
- Sequedad de los ojos
- Aumento lacrimación
- Alteración de la digestión
- Rápido tránsito GI
- Disminución transito GI
- Aumento secreciones biliares
- Sensación de hambre/saciedad precoz
- Fatiga frecuente
- Alteración del ciclo sueño/vigilia
- Exacerbación respuesta emocional
- Inmunosupresión
- Tendinopatías crónicas
- Retención urinaria
- Disfunción eréctil
- Vasoconstricción cutánea
- Hiperglucemia
- Aumento FR
- Osteopenia/osteoporosis
- Enfermedad neurodegenerativa
- Nausea
- Sueño excesivo durante el día
- Disminución de la libido
- Infertilidad
- Acumulación de grasa
- Sarcopenia
- Asma
- Urticaria
- Jaquecas
- Ataques de pánico
- Ansiedad
- Depresión
- Alteraciones metabólicas (diabetes, Sind. Metabólico, obesidad)
“Te esperamos para transformar tu salud en el 360 BREATH EXPERIENCE”,
El Equipo de 360 Health Experience
¿Qué opinan de nosotros?
Una experiencia increíble. ha sido un antes y un después. Yo sabía que venía a hacer un proceso personal, pero me ha sorprendido muchísimo en todos los sentidos y lo recomiendo al 100%
Noemí Mundet Caballero 
El 360 Health Experience es realmente conectar con la gente. Hemos hecho muchas actividades estos días, ha sido muy intenso. Y, al final, lo que te llevas es la calidad humana del grupo y la conexión que hemos conseguido. El 360 Health Experience es una gran familia.
Joan Ferrer Bonet 
Ha sido una experiencia maravillosa porque todo estaba perfecto: la masía espectacular, la comida increíble, los compañeros majísimos y, Quim y Monica son maravillosos. Son tres días completamente diferentes donde trabajas tanto a nivel físico, emocional como espiritual. Soy tímida y, al principio, tenía reticencias, pero en 360 Health Experience he conseguido conectar muy bien con el grupo. Es una experiencia que la recomiendo al máximo.
Julia Perez Hernandez 
Ha sido la primera vez que, hacia un viaje a mi yo interior de conocimiento personal sobre mis debilidades y mis fuerzas. He conectado con el grupo donde ha habido una empatía brutal. He disfrutado muchísimo con todos vosotros, sobre todo con los organizadores que han conseguido sacar de mí lo que más cuesta y me han ayudado a superarlo. Si tenéis alguna duda, la mejor opción es apuntarse.
Mariana Diana Rus 
Todo ha sido genial, he aprendido muchísimas cosas y he perdido la noción del tiempo. Si te sueltas y te dejas sentir, el aprendizaje es brutal, los organizadores son maravillosos, el entorno es ideal y sólo puedo dar las gracias.
Montserrat Lopez Galbany 
Hay momentos en la vida que nos tenemos que parar. Parar y pensar. Y eso no lo podemos hacer en nuestro día a día. 360 Health Experience te ofrece la posibilidad de parar, dedicarte tiempo a ti, para compartir, dar amor…Esta experiencia te ofrece la oportunidad de averiguar lo que necesitas y también te da las herramientas para conseguirlo.
Olga Ruiz Asin 
He vivido una experiencia que nunca me habría podido imaginado. Maravillosa en todos los aspectos. Es lo mejor que me ha pasado en la vida y siempre estaré muy agradecida. He vivido tanto en tres días que parece que haya sido toda una vida. Lo que sientes cuesta expresarlo. Los profesionales son increíbles, ¡hasta los chefs! Gracias a Monica y Quim, que son maravillosos, he vivido una experiencia llena de amor y estoy muy feliz. Gracias en mayúsculas.
Pilar Rocabayera Recatala 
Hemos aprendido mucho. El elenco de profesionales es extraordinario, nos permitieron entender nuestra salud y nos lo pasamos muy bien. La experiencia fue maravillosa.
Estaba ilusionada porque era la primera vez que hacia algo así y te deja una sensación de querer volver. Es una experiencia que deja marca. Muchísimas gracias por todo y se lo recomendamos a todo aquel que lo pueda hacer. Os echamos mucho de menos. ¡Haced pronto la siguiente!
Mar Morgades y Pablo de la RIva Ferrezuelo 
Ha sido una experiencia distinta a todo lo que había experimentado hasta ahora,
donde se han abierto espacios en mí que tenía y desconocía. Esto ha sido gracias a
la ayuda de una alta capacitación y proximidad de los formadores y a un grupo de
personas muy cohesionado en el cual me he sentido totalmente integrado. 360
Health Experience es un proyecto fantástico y enormemente recomendable.
Antonio Ponce Seriols 
Quim y Monica, estamos encantados con el fin de semana que hemos pasado. Los
profesionales que estaban nos han hecho aprender un montón, ya no sólo
profesionalmente sino por la calidad humana de todos ellos, de todo el equipo y de
los cocineros. Todo ha sido increíble y espectacular. Se lo recomendaríamos a todo
el mundo para que vivan esta experiencia.
JOSE MANUEL MATEOS Y LIDIA BLANCO 
La Formación Intensiva de Posturología Integrativa me ha ayudado a identificar de
una manera mucho más rápida y concisa la lesión del paciente, los elementos que
están implicados y, me ha permitido saber qué otros profesionales podrían ayudar
según el caso.
SEBASTIÁN HOYOS 
Estoy encantada con la Formación Intensiva de Posturología Integrativa porque
hemos hecho un recorrido de 360 grados para poder identificar cuál es el origen de
los problemas de cada paciente que llega a consulta, ya que muchas veces no
coincide con su motivo de consulta. Como Logopeda, he logrado ampliar aún más
mi visión, dejando de atender solamente a la boca y siendo capaz de buscar el
origen en otro sitio. Ahora siento que tengo más herramientas que me brindan
seguridad para evaluar a mis pacientes y también he aprendido a derivarles a las
áreas que corresponden, cuando es necesario. Recomiendo esta formación a
cualquier profesional de la salud que desee aprender a ver al paciente desde una
visión más global e integrativa.
LUZ CASASOLA ARROBO 
Soy fisioterapeuta y osteópata y la Formación Intensiva de Posturología Integrativa
me ha ayudado mucho en el día a día de la consulta para poder ver la globalidad del
paciente y entenderle desde otro punto de vista. Entender las relaciones que existen
entre los receptores posturales nos permite ayudar al paciente a mejorar su
sintomatología y su salud. Es por ello que os animo a cursar esta formación.
DOLORS SEGARRA 
La Formación Intensiva de Posturología Integrativa ha sido fantástica y, como
odontóloga he aprendido un montón. Los docentes han aportado su saber hacer de
una manera muy profesional, sencilla y amena, y muy cercana. Te quedas con
ganas de más a pesar de la intensidad de la formación porque toda la información
es muy guay y útil. Me gustaría repetir la formación cuando hagan otra edición.
Merece mucho la pena porque el valor humano de los profesores y de los
organizadores es impecable. Son fantásticos y os lo recomiendo sin lugar a duda.
RAQUEL ARCE 
Soy osteópata D.O., Psiconeuroendocrinoinmunológo y ex alumno de la Formación
Intensiva de Posturología Integrativa. Estoy muy agradecido por todo lo que he
aprendido. Cómo alteraciones de la boca, de los ojos, del sistema vestibular y del
cráneo pueden alterar nuestra postura. Recomiendo 100% esta formación.
LUIS ARDIACA 
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